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Meine Angebote 

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Meine Begleitung 

Ich begleite dich ganzheitlich mit, Pflanzenkraft, Ernährung, Achtsamkeit und Herz.

Mit Fokus auf Nährstoffen, Wildpflanzen und natürlicher Ernährung.

Dabei steht immer der Mensch im Vordergrund, mit all seinen Facetten und Bedürfnissen.

Gemeinsam schaffen wir Balance - in deinem Alltag, deinem Körper und deinem Inneren.

Ich möchte dich dabei unterstützen, deinen eigenen Rythmus zu finden und zu spühren, was deinem Körper wirklich gut tut. 

Ein Besonderer Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung des weiblichen Körpers in seinen unterschiedlichsten Lebensphasen. Ich helfe dir, den Zyklus besser zu verstehen, hormonelle Prozesse zu stärken und zu entlasten. 

 

Vielleicht erkennst du wieder einem oder mehreren dieser punkte:

 

  • Zyklusbeschwerden oder PMS

  • Erschöpfung oder wechselnde Energie 

  • Unregelmäßigkeiten im Zyklus oder hormonelle Veränderungen 

  • Hauptprobleme, Blähungen oder Verdauungsbeschwerden 

  • fühlst dich als hättest du, den Anschluss an dein eigenes Körpergefühl und deine Weiblichkeit verloren

  • hormonelle Veränderungen in Phasen wie Menopause oder anderen Lebensabschnitten  

  • ​Interesse in natürlichen Lebensmitteln und Pflanzen

  • ​​Lust auf ein paar, neue Ideen und Impulse für deinen Alltag und deine Gesundheit​

...Wenn du dich in einigen Punkten Wiederkennst, bist du hier genau richtig 

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Individuelle Ernährungsberatung

  • Kennenlerngespräch:                                         Kostenlos  

  • Erstes Beratungsgespräch und Anamnese:       60€

  • Weitere Begleitung nach individuellen Angebot                                         ( Abhängig von der  Intensität und der Länge der Beratung )

So sieht die Beratung aus 

1

Terminvereinbarung 

Du vereinbarst, als erstes einen passenden Termin zum Kennenleren mit mir.

Dieser findet  telefonisch, per Video Chat oder Telefonisch.

2

 

 

Kennenlerngespräch

 

​Bei diesem Kennenlerngespräch lernen wir uns erstmal kennen.

Wir nehmen uns circa 20 Minuten Zeit und besprechen deine aktuelle Lage.

Wir werden herausfinden, ob  eine Beratung mit mir das Richtige für dich ist und wie ich dich begleiten kann. 

3

Anamnese & Erstberatung (60 €)

Wenn du dir eine Beratung mit mir vorstellen kannst, gehen wir hier, mehr in die Tiefe.

In diesem Ersten Intensiven Gespräch, schenken wir deiner Gesundheit den Raum, den sie verdient.

So gehen wir vor:

  • Vorbereitung: Du führst ohne Bewertung, für eine Woche lang, ein Ernährungstagebuch

  • Fragebogen: Diesen füllst du alleine, oder mit mir zusammen, beim Termin aus.

  • Dein Fahrplan: Nach unserem Gespräch werte ich alles für dich aus und erstelle deinen individuelle Beratung

Jede Begleitung ist Individuell, WIE DU!

​Ich begleite dich ganzheitlich mit Fokus auf  deine Wünsche und Ziele.

Zusammen besprechen wir die länge und Intensität deiner Beratung.

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