Über mich
Hallo, mein Name ist Hannah Wagner
Schon als Kind war ich sehr naturverbunden.
Kein Wunder, denn ich bin auf dem Land aufgewachsen, umgeben von Natur, Tieren und ganz viel Ruhe.
Und auch heute liebe ich es, draußen zu sein und immer mehr über die Natur zu erfahren.
Ich liebe es, mich zu bewegen, Neues auszuprobieren, mich krative auszuleben und immer ein gutes Buch an meiner Seite zu haben.
Mein Weg zur Ernährung war nicht immer einfach. Aus ethischen Gründen bin ich seit meinem 13.Lebensjahr Vegetarier.
Mit 18 habe ich entschieden, mich vegan zu ernähren, mit einem gewissen Druck , alles richtig machen zu müssen.
Rückblickend habe ich dabei vieles sehr streng und unachtsam umgesetzt.
Diese Zeit war geprägt von Unsicherheiten im Körpergefühl. Ich habe gelernt, das es darum geht den eigenen Körper wirklich zu verstehen und auf ihn zu hören.
Mein Weg zur Frauengesundheit
Mein Weg zur Frauengesundheit war ebenfalls ein Lernprozess.
Es gab Phasen, in denen ich versuchte habe, Ernährung, Sport und Alltag perfekt zu gestalten – und dennoch nicht genau verstand, warum mein Körper so reagierte, wie er es tat.
Heute ist es mir ein Herzensanliegen, Frauen auf ihren eigenen Weg zu begleiten. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, den eigenen Zyklus zu verstehen, die Signale des Körpers richtig einzuordnen und eine Balance zwischen Ernährung, Bewegung und Lebensstil zu finden- jenseits von Druck und Perfektion
,,Ich danke dir dafür, das ich wunderbar gemacht bin‘‘
- Pslam 139,14
Education
2011-2022
Schulabschluss
Realschulabschluss an der Freien
Gemeinschaftsschule Greiz
2023-2025
Ernährungsberatung
Abschluss an "Deine Ernährungs Akademie"
zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin
2025-2026
Woman Health Yogalehrerin
Ausbildung an der Woman Arcademie in Salzburg
zur Yogalehrerin mit Fokus auf Frauengesundheit